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2016年8月20日 (土)

何事もほどほどに

暑い日が続き食欲にも波がある今日この頃



なんだかしんどくて朝食におかずを作る気分にもなれず
せめて何かお腹に入れようと
白いご飯に梅干しで済ませることにした



普通は1~2個なのだが
なんとなく食べていたら5~6個は食べたと思う



すると胃酸が刺激されすぎたのか
なんだかかえって胃がもやもやする><






確かに梅干しは健康食品だが
食べ過ぎはいけない(特に今回は他にあまり食べてないので)




そんな当たり前のことを思い知らされた
暑い暑い朝でした┐(´д`)┌ヤレヤレ

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

耳より情報!
梅干しには脂肪燃焼作用があるそうな...
レンジでちょっとだけ温めて食べると効果が増すそうな(・∀・)イイ!
いかがぁ~?( ̄▽ ̄)
あ、でも量は控えめにね!(≧m≦)

きらさんへ

焼いた梅干しがいいって言う話も聞いたことがある
夏の冷え防止には加熱したものの方がいいんだろうね^^;

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