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2016年11月 4日 (金)

めまい

久方ぶりにふらっとした

深夜に入浴し結局数時間しか眠らず
それでも起きるのが遅れ
慌てて朝食の用意をしている最中

家族と何か言葉を交わした後
ふっと頭の向きを変えた途端
一瞬ぐらっと揺れた

地震であるはずもなく
すぐに眩暈だと思ったが
症状はかなり短時間で
その後何もなかった




気温差も激しく
体調崩しやすい時期でもある

自己管理しっかりせねば・・・ι(´Д`υ)アセアセ

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

Linoさん
めまいで、ふらつき心配です(-_-)
たぶん最近流行のお風呂熱中症?
お風呂に入る{前}{後}コップ1杯の水飲んで、
(^∧^)、オ、ネ、ガ、イ。

ご自愛くださいm(_ _)m

自律神経のバランスが崩れているのかなぁthinkフム
季節の変わり目...気温差が激しい。
そして不規則な睡眠。
交感神経と副交感神経を正すには
やはり規則正しい睡眠をとることが1番でしょ!
それじゃなくても年齢的に...ヾ(_ _*)

ちかよさん
きらさん

大変遅くなりましたm(__)m

今は眩暈は出てませんが
水分補給には
気を付けるようになりました
気圧・気温変動にこんなに影響受ける年代になったかと思うと・・・orz

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